Quer emagrecer, mas não quer viver de dieta
Você quer alcançar seus objetivos, mas também quer conseguir sair para jantar, comemorar, viajar e aproveitar a vida, sem sentir que precisa abrir mão desses momentos.
Um acompanhamento nutricional para cuidar da sua saúde, alcançar seus objetivos e transformar a alimentação em uma parte leve e possível da sua rotina.
Com estratégias baseadas em ciência, personalizadas para você e focadas em resultados sustentáveis.
Sobre mim
Meu interesse pela nutrição nasceu da possibilidade de cuidar da saúde, olhando para cada pessoa em sua singularidade. Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) e pós-graduanda em Doenças Crônicas e Cardiovasculares.
Ao longo da minha formação, vivenciei diferentes áreas da nutrição, o que ampliou meu olhar sobre a alimentação e sobre as necessidades específicas de cada pessoa.
Hoje, busco unir o conhecimento científico à prática clínica, respeitando a individualidade de cada paciente e construindo, juntos, uma relação mais leve, consciente e duradoura com a alimentação.
Para quem é
Você quer alcançar seus objetivos, mas também quer conseguir sair para jantar, comemorar, viajar e aproveitar a vida, sem sentir que precisa abrir mão desses momentos.
Busca uma alimentação alinhada aos seus treinos e aos seus objetivos de ganho de massa muscular, respeitando suas necessidades e sua rotina.
Você não precisa de mais uma lista de alimentos proibidos. Precisa de uma estratégia individualizada que faça sentido para sua realidade e seja possível de manter no dia a dia.
Entende que cuidar da saúde vai além de buscar a perfeição: pequenas escolhas, construídas com constância, também fazem diferença.
Atendimento
Planos
Uma consulta que inclui plano alimentar personalizado, avaliação física, análise de exames e orientação sobre suplementação. Você também terá acesso ao aplicativo WebDiet e suporte pelo WhatsApp durante 30 dias.
Para quem busca um ponto de partida para cuidar da alimentação, compreender melhor suas necessidades e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.
Um acompanhamento pensado para quem quer iniciar com segurança e ter um retorno para ajustar o processo.
Inclui consulta inicial completa, com plano alimentar personalizado, avaliação física, análise de exames e orientação sobre suplementação, além de uma consulta de retorno entre 30 e 45 dias após o atendimento inicial. Você também terá acesso ao aplicativo WebDiet e suporte via WhatsApp durante todo o período do acompanhamento.
Para quem já deu o primeiro passo e busca suporte para seguir no processo com mais tranquilidade.
Uma consulta completa para duas pessoas, com avaliação e atendimento individualizados. Inclui plano alimentar personalizado para cada pessoa, avaliação física, análise de exames, orientação sobre suplementação, acesso ao aplicativo WebDiet e suporte via WhatsApp por 30 dias.
Para quem quer cuidar da alimentação ao lado de alguém especial, compartilhando essa experiência e encontrando motivação para seguir em frente ao longo do processo.
Acompanhamento nutricional para duas pessoas, com consulta inicial e retorno individualizado para cada uma, entre 30 e 45 dias após o atendimento inicial. Inclui plano alimentar personalizado, avaliação física, análise de exames, orientação sobre suplementação, acesso ao aplicativo WebDiet e suporte via WhatsApp durante todo o período do acompanhamento.
Para quem quer compartilhar o cuidado com a alimentação e contar com um retorno para acompanhar a evolução e ajustar as estratégias ao longo do caminho.
Comece hoje
Seu objetivo importa. Sua rotina também. Agende sua consulta presencial em Sua Cidade/UF ou online.
Nutri Bem, Av. José Tozze, 1286 - Ideal, São Mateus - ES, 29933-565
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